■ يوميات أخصائية نفسية : إن إخترتي أن يكون الجنس بضاعتك فإعلمي أن مُدتك في حياة الرجل فقط 11 دقيقة !!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : ليس كل ما نشعر به نستطيع التعبير عنه!!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : الحياة أكبر من مجموعة أدراج تُقسم فيها ملفاتك !!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : كيف نقضي عيداً سعيداً - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : الناس في التعبير عن الحب مختلفين .. فتقبل ما يقدمه محبوبك!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : الزهايمر ( مش ) عادل إمام !!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية: أخي وتوضيح رؤية (الرجال) في موضوع زوجي وفتيات الفيس بوك - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : زوجي وفتيات الفيس بوك .. خدوا بالكم؟!!! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : إرحمونا .. الراجل هيصدق إنه كائن خلقه الله (للجنس) فقط .. رداً على ناشطة الجواري! - داليا الشيمي
■ يوميات أخصائية نفسية : الساعات الأخيرة في بيروت .. الزواج المدني .. كل طير يُغرد مع سربه!! - داليا الشيمي

[ المزيد من المقالات ]

 

رأيك في الإحتفال بعيد الأم هذا العام
يتم كما هو ويحتفل به بطريقتنا المعتادة إعلامياً
يتم الإحتفال به فقط لأمهات شهداء ثورة 25 يناير
لا يتم الإحتفال به تقديراً لمشاعر أمهات الشهداء
نوقف الإحتفال به أساساً ونكتفي بالأعياد الدينية
غير مهتم


نتائج

الصفحة الرئيسية / الأسرة العربية / الأسرة والمجتمع

تم استعراض هذا المقال 501 مرة

 

اطبع المقال
 

يوميات أخصائية نفسية : تغيراتك النفسية والعاطفية مع تغيرالفصول .. أمر له ما يبرره!!

داليا الشيمي



عين على بكرة - الخميس 17 ديسمبر 2009

سبق وكتبت مقال هنا على موقعي بعنوان (لما الشتا يدق الببان)طرحت فيه فكرة بعض ما يضفيه الشتاء من مشاعر وتغيرات قد يلاحظها البعض على نفسه، وهي تغيرات ترتبط بتغير الفصول بين الصيف والشتاء، وذكرت فيها ارتباط الشتاء ودخوله لدى الكثيرين برغبة فى الدفء العاطفي، وبالتالي ربما الدخول فى علاقات عاطفية أكثر عمقاً من تلك التي تتم في الصيف، فتذوب ربما مع (دُش) ماء بارد يغير فيه الفرد كامل تكوينه وهو ما يشير البعض إليه تحت عنوان حب الصيف، حالة خفيفة تتناسب مع حرارة الجو، فيكون بمثابة نسمة تجدد النشاط ولكنها لا تبقى كثيراً، أما في الشتاء فالعلاقات تكون أعمق، ونجد البعض يرى نفسه مدفوعاً دفع نحو إقامة علاقة عاطفية أو حتى التقارب مع أسرته المتكون بالفعل، فغيامة الشتاء وما تضفيه من أحاسيس بالظلام والسكون والبرد الخارجي كلها توجه الشخص نحو إحداث حالة من الدفء داخل الفرد نفسه ليعوض بذلك تلك الحالة الحزينة التي يفرضها الشتاء .

وأشرت في مقالي السابق إلى بعض المؤشرات التي تشير إلى إرتفاع الإنجاب فى الصيف وهو ما يشار إليه في بعض القرى بـ (فقس الشتا) وهذا تعبير يستخدمه الناس فى القرى الريفية للإشارة إلى أن نتاج الإنجاب فى الصيف هو نتيجة العلاقة الجنسية الحميمية فى فصل الشتاء، حيث يحتاج الفرد لهذه العلاقة أكثر من الصيف لنفس الأسباب التي أشرنا إليه من رغبة الأشخاص فى تعويض برودة الجو ووحشته وظلامه بدفء العلاقات والتقارب والتي من أهما بين المتزوجين العلاقة الجنسية .

ولكني الأن أتحدث ربما عن شق مثكمل لما سبق وكتبته ، حيث يرسل لي البعض مع بداية فصل الشتاء الحالي حول ميلهم للدخول فى علاقات عاطفية أو فرط الحساسية أو ظهور بعض الميول الإكتئابية لديهم من قلة الهمة ، والشعور بالفتور، ونقص الدافعية لفعل أى إنجاز .

لذا وجدت أنه ربما من الضرورى أن أشير إلى أن ذلك ربما يكون أمراً طبيعياً ، فلو لاحظ هؤلاء أنفسهم جيداً سيجدون أن ذلك يتكرر لديهم مع دخول الشتاء كل عام ، ولذلك ناحية علمية وفسيولوجية معروفة حيث أن هناك صلة وثيقة بين ضوء الشمس والموصلات العصبية المسؤلة عن الإحساس بالإكتئاب ، حيث يقل إفراز هذه الموصلات مع زيادة التعرض للشمس، ويزيد مقدر هذه الموصلات المسؤلة عن الإكتئاب كلما قل التعرض للشمس ، وهو ما قد يبرر بعضاً من الإكتئاب المنتشر والذي تتزايد فيه حالات الإنتحار في دول باردة مثل سويسرا وغيرها .

وقد يدفع هذا الشعور بالإكتئاب وما يسمى بالوهن النفسي الفرد إلي رغبة مُلحة فى التواجد مع شخص أخر يعضد وجوده ويدعمه، ويُشعره بأنه مرغوب وأن هناك من يهتم به، ويبادله المشاعر، فنجده متجهاً نحو العاطفة ومحاولة إيجاد أخر فى حياته،أو حتي يتحول الرجل الذي لا يقضي كثيراً من وقته داخل المنزل إلى كائن بيتوتي، يقضي الكثير من وقته في صحبة أسرته ليؤكد لنفسه أنه لازال هناك دفء أخر يأتيه من هذه الصلات ، وهو ما يبرر جلسات التليفزيون التي تجمع العائلة فى حجرة النوم وتكدس الأشخاص فى إحدى حجرات المنزل ليس فقط للشعور بالدفء الخارجي ، وإنما أيضاً الشعور بالدفء الداخلي من العلاقات.

وهو أيضاً ما يبرر قسوة أيام الشتاء على من يقيمون بمفردهم، أو أولئك الذين خرجوا للتو من تجربة حياتية سواء طلاق أو خروج من حالة حب، فبالإضافة لما يضيفه الشتاء بظلامه من حالة من المزاج الإكتئابي فإن الفرد في هذه الحالات يظل يتذكر دفء علاقته بالأخر ومدى القصور الذي يعيشه دونه ، ونجد رغبة ملحة للبكاء على الأطلال .

كل هذا من عوارض هذا الفصل،والذي يحتاج منا لنظرة لمن حولنا، والبحث عنهم، والسعي لتأمين من يشاركونا الحياة، فتحوي المرأة زوجها أكثر في هذا الفصل خاصة إذا أدركت وجود بعض الأعراض التي شرحناه تظهر عليه بوضوح ، ونفس الشئ بالنسبة للرجل، ومنهما لأبناءها ، ولأصدقاءنا، وأقاربنا.

فكما يحتاج الشتاء لتدفئة بملابس ثقيلة، وشوربة العدس التي تجتمع عليها الأسرة والمشروبات الساخنة ، نحتاج أيضاً إلى تدفئة قلوب من حولنا وشمولهم بالرعاية التي تجعلهم يعيشون في حالة دفء أكثر عمقاً وتحرك دماءهم داخلهم فينجزوا أكثر ويتخففوا من مشاعر الإكتئاب التي قد تؤثر على خطواتهم .              



التعليقات حول الموضوع

5- اجى الشتاء...............
ايناس - 2009-12-25 18:20:13
انا من الناس التى تصاب بشعور كبير بكابة في فصل الشتاء  كنت زمان بفرح كثير بالمطر بس  هلا بس انا الدنيا تبكى علية ممكا تسبب الكثير من شماعر الاحباط
4- خير الشتاء
صهيب سحويل - 2009-12-21 16:39:57
لماذا الجميع متشائم من فصل الشتاء انه خير فهو رحمة من الله على الانسان  والحيوان والطير وكل شىء على الارض بصراحة ان   فصل الشتاء من اجمل فصول السنة اننى احبه جدا جدا لان الثلوج والامطار تتساقط واحب المشى والثلوج تتساقط فوقى انه رائع
3- حقا
sara - 2009-12-18 13:22:53
انا زمان كنت بحب الشتا وبستحمله نفسيا وجسديا انما حقيقى مع مرور الوقت بقى بيجيلى حالات اكتئاب فعلا مع الغيوم والمطر والبرد مبقتش استحمله نفسيا انا مش عارفه التغير ده ليه بس اعتقده انه ممكن يكون نتاج تراكمات السنين اللى فاتت ؟؟؟انت ايه راى حضرتك
2- أنا أكره فصل الشتاء
نجلاء - 2009-12-17 15:41:51
للشتاء معي ذكريات سيئة و لا أعتقد أنني مهما حاولت أن أتفهم أن هذا طبيعي و عادي و شرحنا مئات من الصفحات حول فسيولوجية هذا الإكتئاب سيغير من الأمر بالنسبة إلي هو موسم كئيب ربنا يعديه على خير ....ميرسي يا د.داليا على الموضوع يا رب يخفف عن الناس اللي زي حالاتي
1- مقال رائع
علياء عبد الفتاح - 2009-12-17 13:57:57
السلام عليكم د/ داليا المقال أكثر من رائعة وفسرت لي ما أشعر به في هذه الفترات حيث دائما ما أشعر بالاكتئاب والحزن إذا غابت الشمس وأسرع وأغلق الشبابيك والنوافذ حتى لا أرى الغيوم وأوقد كل مصابيح البيت إذن ما أعانيه شعور طبيعي طمآنتيني على نفسي تحياتي
الإسم:
البريد الالكتروني:
عنوان التعليق:
نص التعليق:

 

 

الصفحة الرئيسية | داليا الشيمي | المساندة النفسية | الأسرة العربية | أ.ب. إدارة | ضيف وحوار | أقلام وآراء | مجتمع عين على بكرة

دراسات وأبحاث | المنتدى | ألبوم الصور | راسلنا

  الموقع من تصميم وتطوير: إتقان لتصميم مواقع الإنترنت